Anneaux en musculation au poids du corps
Anneaux en musculation au poids du corps Tout d’abord, les anneaux sont un des six agrès utilisés particulièrement en gymnastique artistique masculine. Pour commencer, en gymnastique, c’est l’agrès qui nécessite le plus de force. L’enchaînement consiste à alterner des éléments en force : croix de fer, planches, maltese… Tous ces éléments avec des phases d’élan […]