abdominaux
Good practices, tout sur les abdominaux Tout d’abord, faisons un petit rappel afin de savoir comment se structure les muscles abdominaux. Ce sont des muscles qui constituent la paroi antérolatérale de l’abdomen. Ils s’étendent du thorax jusqu’au bord supérieur du bassin. Ils sont au nombre de quatre paires : le droit (grand droit), l’oblique externe, […]